Plan för Idrelägret

10 dec 2021 0 kommentarer

Nu är det inte många dagar kvar till Idrelägret. Vi har planerat skidåkning för måndag till fredag och det blir dubbla pass alla dagar utom onsdag. Här är grovplanering och hålltider. Träningspassen startar på utsatt tid och var där och redo i tid till när det börjar.

Sistaminutenkomihåg

Pannlampa
Varma vantar
Skidor
Stavar
Pjäxor
Skidåkare

Check på det! Ses snart!

/Tränarna

Dag	Starttid	Innehåll
Måndag	09:00	skate teknik
	12:00	gemensam lunch
	15:00	skate distans
Tisdag	09:00	klassiskt stakteknik
	12:00	gemensam lunch
	15:00	klassiskt distans
Onsdag	09:00	klassiskt sprintteknik
	12:00	gemensam lunch
	14:00	gymnastikhall
	18:00	gemensam aktivitet
Torsdag	09:00	skate skicrossteknik
	12:00	gemensam lunch
	15:00	skate utförsteknik
Fredag	09:00	klassiskt testlopp
	12:00	gemensam lunch
	15:00	klassiskt distans