Äntligen vår! =)

Vreta kör träningar tillsammans med Akele (tränare Johan Lindgren) på Måndagar och Torsdagar under våren. Träningen är för ungdomar födda 2010 och äldre, det är bra att ha en del löpvana. Ungdomarna ska även vara medlemmar i Akele (150 kr/år), det är ok att provträna innan man blir medlem.

Måndagar (tom v.20)

Typ av Träning: långa intervaller

Träningstid: kl 18 till 19:30

Samling: Parkering Smedstad dammar

Torsdagar (tom v.24)

Typ av Träning: korta intervaller

Träningstid: kl 17:30 till 19:00

Samling: Friidrottsarenan campus valla (ute)

I samband med avslutningen på söndag tänker vi tända grillen i Olstorp.

De som vill får ta med egen mat så grillar vi tillsammans efter träningen.

Hej,

På söndag 3/4 kommer vi att ha en säsongsavslutning i Olstorp mellan klockan 10.00--12.00. Ta på er kläder för att kunna träna.

Gott nytt år!

Snart har vi spår runt hela vår konstsnöbana på golfbanan.

Vi hoppas på många fina skiddagar när det nya året stundar.

Här kommer en sammanställning på de skidtävlingar som vi med säkerhet vet att det kommer finnas många Vretingar på.

Det är de tävlingar som arrangeras i länet samt några stora tävlingar utanför.

Till alla tävlingar ska man anmäla sig själv via tävlingskalendern så om ni vill delta är det eget ansvar att anmäla innan anmälningstiden går ut.

Inför och under tävlingarna ansvarar vårdnadshavare för sitt/sina barn och barnets utrustning. Vi ledare hjälper gärna till med vallatips. 

Alla dessa tävlingar finns i våra gruppers kalendrar med mer information. Det kommer gå ut kallelser till tävlingarna men de kommer inte vara synkroniserade med anmälningstiderna till tävlingarna och gäller inte som anmälan till tävling.

Tills vidare står Vreta SoMK för anmälningsavgiften för våra ungdomar till tävlingarna. 

Nu är det inte många dagar kvar till Idrelägret. Vi har planerat skidåkning för måndag till fredag och det blir dubbla pass alla dagar utom onsdag. Här är grovplanering och hålltider. Träningspassen startar på utsatt tid och var där och redo i tid till när det börjar.

Sistaminutenkomihåg

• Pannlampa
• Varma vantar
• Skidor
• Stavar
• Pjäxor
• Skidåkare

Check på det! Ses snart! 

 /Tränarna