Tävlingskalendern
Barmarksträning röd grupp
Ons 12 nov, 18:00-19:45
Olstorp
Samling: 17:55, Utanför omklädningsrummenBarmarksträning i Olstorp. Nu efter höstlovet byter vi fokus från enbart löpning till mer skidlik träning.
Ta med:
* Stavar
* Pannlampa
Kom ihåg att det kan vara blött och lerigt så se till att ha kläder efter väder.
Ta med vatten och extra energi.
Onsdagar avslutas inne med styrka och rörlighet varför vi lägger på 15 minuter extra tid på träningen.
Hjälp tränarna att planera träningen genom att svara på kallelsen minst två timmar innan träningens start. Helst så fort som möjligt.
Ta med:
* Stavar
* Pannlampa
Kom ihåg att det kan vara blött och lerigt så se till att ha kläder efter väder.
Ta med vatten och extra energi.
Onsdagar avslutas inne med styrka och rörlighet varför vi lägger på 15 minuter extra tid på träningen.
Hjälp tränarna att planera träningen genom att svara på kallelsen minst två timmar innan träningens start. Helst så fort som möjligt.
Tjäna pengar till laget
