Rullskidor Röd-Svart

Skate.

Kläder efter väder samt ta med vätska och extra energi om det behövs. Det översta lagret med kläder ska vara någon form av varselplagg så att vi syns ordentligt.

Varselplagg kan vara vår vit/rosa t-shirt eller någon annan klar färg när det är ljust ute. När det är skymning eller mörkt krävs en reflexväst.

Hjälp tränarna att planera träningen genom att svara på kallelsen minst två timmar innan träningens start. Helst så fort som möjligt.