Träning med IK NocOut.se - Klassisk stil
Tor 15 maj, 18:00-19:15
Smestad Ridsportcenter
Samling: 17:55Karta
Intervaller: 4*6min/2min +10*1min/30s
Vi kör på bilväg mot Kolbyttemon. Går att skala passet genom att stå över intervaller i mitten.
Rullmotstånd
Om man är stark kan man köra på motsvarande 3:or.
Annars rekomenderas 2:or.
nocout.se/events/rullskidor-4/Vi kör på bilväg mot Kolbyttemon. Går att skala passet genom att stå över intervaller i mitten.
Rullmotstånd
Om man är stark kan man köra på motsvarande 3:or.
Annars rekomenderas 2:or.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 10 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
