Dela nyhet
Plan för Idrelägret
10 dec 2021 0 kommentarer
Nu är det inte många dagar kvar till Idrelägret. Vi har planerat skidåkning för måndag till fredag och det blir dubbla pass alla dagar utom onsdag. Här är grovplanering och hålltider. Träningspassen startar på utsatt tid och var där och redo i tid till när det börjar.
Sistaminutenkomihåg
- Pannlampa
- Varma vantar
- Skidor
- Stavar
- Pjäxor
- Skidåkare
Check på det! Ses snart!
/Tränarna
Dag |
Starttid | Innehåll |
Måndag | 09:00 | skate teknik |
12:00 | gemensam lunch | |
15:00 | skate distans | |
Tisdag | 09:00 | klassiskt stakteknik |
12:00 | gemensam lunch | |
15:00 | klassiskt distans | |
Onsdag | 09:00 | klassiskt sprintteknik |
12:00 | gemensam lunch | |
14:00 | gymnastikhall | |
18:00 | gemensam aktivitet | |
Torsdag | 09:00 | skate skicrossteknik |
12:00 | gemensam lunch | |
15:00 | skate utförsteknik | |
Fredag | 09:00 | klassiskt testlopp |
12:00 | gemensam lunch | |
15:00 | klassiskt distans |
Kommentarer