Hoppa till sidans innehåll

Klubbträning löpintervaller

26 APR 2015 22:50
Nu startar vi upp löpinterallträning i Olstorp igen! Första passet är onsdag 29 april kl 18.30.
  • Skapad: 26 APR 2015 22:50

I år är vi flera som kommer att turas om att vara ansvariga för träningsupplägget, men generellt gäller att vi värmer upp ca 15 min genom lätt jogg och sedan kör olika typer av intervaller i ca 30 min. Alla som gillar att springa och är medlemmar i Vreta SoMK (info om medlemsskap) är välkomna! Inga förkunskaper eller tidigare erfarenhet av intervallträning behövs.

Välkomna till sköna träningspass!
Jörgen, Helena och Olle

Skribent: Jörgen Nybrolin

Vreta SoMKs sponsorer:

noname

 

ramudden

jannes_logga_vingar

mme

Hallbergs

WeGe

oversta

mellersta

understa